ＳｗｉｎｇＣｈａｌｋ

娘ちゃんは毎朝5時起きです。。

自分は眠くなったら
遊んでる途中で寝ちゃえばいいけどさぁ〜（ーー；）

仕方ないので私は
朝ヨガ・ストレッチをしておりま〜す（涙）

こちらでも始まります（講師：さとう淑子）#%E:514%#
↓　↓
美浜カルチャーセンター＠検見川浜
「指で楽しむオイルパステル
　　　　　やさしいチョークアート」

５月25日（金）無料体験レッスン（別途教材費500円）
13:00～14:30
http://www.culture.gr.jp/pdf/all/mihama.pdf

お申し込みは下記に直接お願い致します。
↓↓↓
043-277-3321

ご参加お待ちしております！！]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/598/ Tue, 15 May 2012 22:49:00 GMT 母の日皆さんは
昨日は素敵な母の日になりましたか？
( ´ ▽ ` )ﾉ

自販機の釣り銭口を一生懸命探る娘ちゃんも（涙）
いつかは私のために絵でも描いてくれるのかなぁ(^_^;)

こういうオトっつぁんいるよね#%E:197%#

吉祥寺でも始まります(´∀｀*) ！！

リビングカルチャー倶楽部武蔵野
「ほっこり幸せチョークアート」＠吉祥寺
まずは
５月２９日（火）13:00～14:30体験教室
受講料２１００円（別途教材費500円当日払い）

お申し込みは下記に直接お願い致します。
０４２２（２１）２５３１
月～金（祝日のぞく）10:00～17:00
]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/597/ Sun, 13 May 2012 22:12:51 GMT あざみ野レッスンあざみ野レッスン初回でした（＾∇＾）

ご参加ありがとうございました！！

これからも
一緒に楽しく素敵な作品を制作できるよう
頑張りたいと思います！

今日は、レッスンの前の朝イチに
娘ちゃんのリトミック教室へ行き、

その足で娘ちゃんを預けてから
あざみ野レッスンへ向かうという

強行スケジュールでした(￣^￣)ゞ

「あたい達は留守番よ〜(￣(工)￣)」

]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/596/ Tue, 08 May 2012 09:11:45 GMT 今日からまた。。 連休、終わってしまいましたね（ ; ; ）

連休後半、
私はレッスンで使う絵がなんだか納得いかなくて
何度も何度も描き直したりしていました#%E:316%##%E:315%#

「今日は良い天気だから散歩したいでしゅ#%E:275%#」

話は変わりますが

私は片頭痛持ちで
月に2度くらいは数日続く痛みと戦わねばならないのですが

目指せ、血液さらさら生活‼ を始めてからは
なんと一度も頭痛が起きておりませんϵ( 'Θ' )϶

調べてみると
やはり多少の因果関係はあるらしく

いやはやなんとも食生活の大切さを思い知りました(￣^￣)ゞ

ズッキーニ、エリンギ、ヤングコーン、プチトマトを
オリーブオイルと塩（ちょっと高価で美味なもの！）
で,炒めたもの。

もずく酢や豆腐(^ ^)
お味噌汁はキムチ、ひきわり納豆、ネギが入ってます。
お米は白米、玄米、もち麦のｍｉｘです( ´ ▽ ` )ﾉ

チワワンズのサプリも欠かしておりませんデス❤

休み明けでボーっとしちゃいますが
頑張りましょう‼]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/595/ Sun, 06 May 2012 22:52:03 GMT なに見てんのよっ(ｷﾟ皿ﾟ)凸　何故だか画像がタテになりません#%E:196%#

運転席で野菜ジュース飲んでまふ。]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/594/ Sat, 05 May 2012 10:51:14 GMT 雨の伊豆ママの前でお菓子をバラまくぜ〜#%E:712%#

拾って食うぜ〜#%E:712%#

どうだい？
ワイルドだろ〜？

@雨の伊豆でした。

雨が酷くて旅館から出れませ〜ん(^_^;)
]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/593/ Wed, 02 May 2012 05:46:21 GMT お天気イマイチ
お天気がイマイチですね。

今日は

幼馴染のackoが

お線香をあげに来てくれました(^ ^)

毎年、ありがとう(＾ｰ^)ノ

天国の母はackoの事が大好きだったので

さぞかし喜んでることでしょう❤

☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

カルチャー倶楽部あざみ野にて

「ほっこり幸せチョークアート」　全３回コース

http://www.lcomi.ne.jp/denen/culture/2012/04/58.html

お申し込みは下記に直接お願い致します。

↓　↓　↓

TEL: 045（903）4638 月～金曜（祝日を除く）10：00 ～ 17：00

メール: denencul@sankeiliving.co.jp メールの返信も月～金曜のみ

]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/592/ Tue, 01 May 2012 04:08:22 GMT 実家いよいよ連休ですね！

初めてスマホから更新するので不安ですが
皆様はどんな連休をお過ごしになることでしょう( ´ ▽ ` )ﾉ

私は
母の命日が連休中にあるので
必然的に毎年実家へ帰ります(￣^￣)ゞ

荷づくりの最中、
ミュークさんが邪魔します。。

お墓参りまでの道を散歩中(*^o^*)

リズムちん@実家にて

どうか事故のないよう
素敵な連休を！！
]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/591/ Mon, 30 Apr 2012 08:25:55 GMT ４月２６日　ホビーショーホビーショー2012　【東京ビックサイト】

4月２６日（木）・２７日（金）・２８日（土）の３日間！！

今年もホルベイン画材様の企業ブース【NO.104】出展☆

大人気の体験ミニレッスンも開催です。

是非ぜひ、いらして下さいね！

昨日、搬入してきました～+.(・∀・)゜+.゜

KANA先生、RICA先生、YANASE先生、

WAKAIさん、RYOちゃんさん、お疲れ様でした☆☆

今回の体験ミニレッスンのデザインは

私が担当させて頂きました(´∀｀*)

どうぞ楽しんでくださいますように！！

☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

カルチャー倶楽部あざみ野にて

「ほっこり幸せチョークアート」　全３回コース

http://www.lcomi.ne.jp/denen/culture/2012/04/58.html

お申し込みは下記に直接お願い致します。

↓　↓　↓

TEL: 045（903）4638 月～金曜（祝日を除く）10：00 ～ 17：00

メール: denencul@sankeiliving.co.jp メールの返信も月～金曜のみ

]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/590/ Wed, 25 Apr 2012 16:36:53 GMT ４月２４日　改善食動脈硬化対策として

一日３０品目（以上！）の食生活を続けて１ヶ月。

青汁なんかのCMでよくある

「１日に必要な野菜３５０ｇって・・・えー！こんなにー！？」

の、

そんな量以上の野菜を３食調理しており、

お米はほぼ玄米＆もち麦(゜∀゜)ノ

お菓子は本当に食べなくなりました。

あんなに大好きだった甘いものですが

食べなくなると、フシギと欲しくならないものなんですね。

家に居れば

チョークを描いてるか

料理してるか、がほとんどです#%E:196%#

カルチャー倶楽部あざみ野にて

「ほっこり幸せチョークアート」　全３回コース

http://www.lcomi.ne.jp/denen/culture/2012/04/58.html

お申し込みは下記に直接お願い致します。

↓　↓　↓

TEL: 045（903）4638 月～金曜（祝日を除く）10：00 ～ 17：00

メール: denencul@sankeiliving.co.jp メールの返信も月～金曜のみ

]]> http://swingchalk.blog.shinobi.jp/Entry/589/ Mon, 23 Apr 2012 22:37:43 GMT