今日からまた。。

連休、終わってしまいましたね（ ; ; ）

連休後半、
私はレッスンで使う絵がなんだか納得いかなくて
何度も何度も描き直したりしていました

「今日は良い天気だから散歩したいでしゅ」


話は変わりますが

私は片頭痛持ちで
月に2度くらいは数日続く痛みと戦わねばならないのですが

目指せ、血液さらさら生活‼ を始めてからは
なんと一度も頭痛が起きておりませんϵ( 'Θ' )϶

調べてみると
やはり多少の因果関係はあるらしく

いやはやなんとも食生活の大切さを思い知りました(￣^￣)ゞ

ズッキーニ、エリンギ、ヤングコーン、プチトマトを
オリーブオイルと塩（ちょっと高価で美味なもの！）
で,炒めたもの。


もずく酢や豆腐(^ ^)
お味噌汁はキムチ、ひきわり納豆、ネギが入ってます。
お米は白米、玄米、もち麦のｍｉｘです( ´ ▽ ` )ﾉ


チワワンズのサプリも欠かしておりませんデス❤


休み明けでボーっとしちゃいますが
頑張りましょう‼