９月１６日 酵素＆発酵食品

娘ちゃん＆ミュークさんの
　　　　　　　共同作業・・・・・・・

「・・ちゃんと開けられるんでしゅか？」
　　　　　　「・・うっさいな不慣れなんでちよ」

　　　おもちゃ箱をひっくり返してます(´∀｀；)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　「食べるラー油味噌」
　　　　　　　　　　　簡単手作りデス。（何かの番組で覚えたもの）


味噌大さじ４
ラー油小さじ２
はちみつ大さじ２
フライドガーリック少量（お好み）　

これらをレンジで３０秒チンするだけなのですが

ゴハンが進みすぎるくらい進みます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非お試しあれ！！

サト君（旦那さん）の大好物なんですよ (゜∀゜)ノ

近頃、
寝不足＆娘ちゃんに体力を全て奪われるために

疲れやすかったり肌が荒れたり、、、という症状が続くため

酵素＆発酵食品を積極的に食べる食生活に変えました。
（朝食は果物と生野菜を山のように食べます）

気のせいか、
体調が良いし肌荒れも治ってるんですよね～