眠い。。

眠いです(｡-_-｡)


娘ちゃんは毎朝5時起きです。。


自分は眠くなったら
遊んでる途中で寝ちゃえばいいけどさぁ〜（ーー；）


仕方ないので私は
朝ヨガ・ストレッチをしておりま〜す（涙）

こちらでも始まります（講師：さとう淑子）
↓　↓
美浜カルチャーセンター＠検見川浜
「指で楽しむオイルパステル
          　　　　　やさしいチョークアート」

５月25日（金）無料体験レッスン（別途教材費500円）
13:00～14:30
http://www.culture.gr.jp/pdf/all/mihama.pdf

お申し込みは下記に直接お願い致します。
↓↓↓
043-277-3321

ご参加お待ちしております！！

母の日

皆さんは
昨日は素敵な母の日になりましたか？
( ´ ▽ ` )ﾉ

自販機の釣り銭口を一生懸命探る娘ちゃんも（涙）
いつかは私のために絵でも描いてくれるのかなぁ(^_^;)

こういうオトっつぁんいるよね

吉祥寺でも始まります(´∀｀*) ！！

リビングカルチャー倶楽部武蔵野
「ほっこり幸せチョークアート」＠吉祥寺
まずは
５月２９日（火）13:00～14:30体験教室
受講料２１００円（別途教材費500円当日払い）

お申し込みは下記に直接お願い致します。
０４２２（２１）２５３１
月～金（祝日のぞく）10:00～17:00

あざみ野レッスン

今日は
あざみ野レッスン初回でした（＾∇＾）

ご参加ありがとうございました！！


これからも
  一緒に楽しく素敵な作品を制作できるよう
     頑張りたいと思います！

今日は、レッスンの前の朝イチに
娘ちゃんのリトミック教室へ行き、

その足で娘ちゃんを預けてから
あざみ野レッスンへ向かうという

強行スケジュールでした(￣^￣)ゞ

「あたい達は留守番よ〜(￣(工)￣)」

今日からまた。。

連休、終わってしまいましたね（ ; ; ）

連休後半、
私はレッスンで使う絵がなんだか納得いかなくて
何度も何度も描き直したりしていました

「今日は良い天気だから散歩したいでしゅ」


話は変わりますが

私は片頭痛持ちで
月に2度くらいは数日続く痛みと戦わねばならないのですが

目指せ、血液さらさら生活‼ を始めてからは
なんと一度も頭痛が起きておりませんϵ( 'Θ' )϶

調べてみると
やはり多少の因果関係はあるらしく

いやはやなんとも食生活の大切さを思い知りました(￣^￣)ゞ

ズッキーニ、エリンギ、ヤングコーン、プチトマトを
オリーブオイルと塩（ちょっと高価で美味なもの！）
で,炒めたもの。


もずく酢や豆腐(^ ^)
お味噌汁はキムチ、ひきわり納豆、ネギが入ってます。
お米は白米、玄米、もち麦のｍｉｘです( ´ ▽ ` )ﾉ


チワワンズのサプリも欠かしておりませんデス❤


休み明けでボーっとしちゃいますが
頑張りましょう‼

なに見てんのよっ(ｷﾟ皿ﾟ)凸

今日は子どもの日〜( ´ ▽ ` )ﾉ
 　何故だか画像がタテになりません


運転席で野菜ジュース飲んでまふ。