５月２４日 超・健康生活

先週から始めた超・健康生活。
朝は５時半には起床して６時～７時はチョークの時間（＾＾）

　　　　　　　描きかけのクマさん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンではなくてよ



食生活も見直しです。
減塩・低カロリー
昨晩の佐藤家の夕食デス。
ちらし寿司・そうめん・さつま揚げ・こんにゃく田楽みそ
豚汁・サラダ・・・・



食欲のない私はちらし寿司がマイブーム（＾＾；）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日酢飯です。



お嬢様たちも、ありがたいことに健康そのもの
おやつに夢中デス・・・・・。

ガリｯボリｯ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑カメラ目線のリズムちん

皆さんは健康に気をつけていますか？